Motion Arc Fit Fit Tarifler
Toparlanma öğünleri için dengeli karbonhidrat ve protein içeren pratik antrenman sonrası tarifleri.
15 dk · Antrenman Sonrası
Yüksek proteinli, katmanlı Akdeniz dip kasesi: Yunan yoğurdu, nohut ve taze sebzelerle hazırlanan, antrenman sonrası için ideal bir atıştırmalık veya hafif öğün.
35 dk · Antrenman Sonrası
Yüksek proteinli, glutensiz ve pratik bir ana yemek. Spor sonrası toparlanma için ideal.
30 dk · Antrenman Sonrası
Tek tavada pişen bu proteinli gnocchi tarifi, spor sonrası için mükemmel bir ana öğün. Domates, mozzarella ve pesto ile zenginleştirilmiş.
15 dk · Antrenman Sonrası
Spor öncesi veya sonrası için mükemmel, fırınsız ve protein zengini bu enerji barları, yulaf, fıstık ezmesi ve tohumlarla hazırlanır.
5 dk · Antrenman Sonrası
Spor sonrası enerjinizi yenilemek için tropikal bir smoothie kasesi. Ananas, hindistan cevizi ve ıspanakla hazırlanan bu tarif, protein ve karbonhidrat dengesiyle aktif bireyler için idealdi
35 dk · Antrenman Sonrası
Sporcular için mercimekle zenginleştirilmiş, taze domatesli, hızlı ve besleyici bir makarna sosu tarifi.
30 dk · Antrenman Sonrası
Hızlı, protein dolu bir ana öğün: tavuk, sebze ve zerdeçallı hindistan cevizi sosu ile hazırlanan bu kase, antrenman sonrası için ideal.
35 dk · Antrenman Sonrası
Fırında veya ızgarada pişen limonlu otlu tavuk kanatları, yanında protein zengini yoğurtlu dip sos ile sunulur. Aktif bireyler için ideal atıştırmalık.
22 dk · Antrenman Sonrası
Yaz şeftalisi ve hindi göğsü ile yapılan hızlı, protein dolu pide pizza. Spor öncesi veya sonrası için ideal.
60 dk · Antrenman Sonrası
Sporcular için özel tasarlanmış, kabak ve muzla nemlendirilmiş, çikolata damlalarıyla ebruli desenli, yüksek lifli ve dengeli bir atıştırmalık.
25 dk · Antrenman Sonrası
Protein dolu, çıtır mısır köfteleri. Nohut unu ve yoğurtla zenginleştirilmiş, antrenman sonrası için ideal.
10 dk · Antrenman Sonrası
Kremamsı burrata, protein dolu nohut ve tam tahıllarla hazırlanan, sporcular için dengeli bir ana öğün.
