Tatlı-Acılı BBQ Soslu Baconlu Hawaii Hindi Burger
Yağsız hindi köftesi, ananas, acı biberli eriyen peynir ve domuz baconıyla hazırlanan tatlı-acılı burger; kaynak tarifteki malzemeler açıkça belirtilmiştir.

Gerekenler
Malzemeler
- 4-8 dilimdomuz baconı (bacon) · pişirilmiş
- 450 gyağsız hindi kıyması
- 3 yemek kaşığıBBQ sosu
- 1/4 su bardağısoğan · ince doğranmış
- 1 çay kaşığısarımsak · ezilmiş
- 1/4 çay kaşığıacı kırmızı biber
- 1 çay kaşığıiri taneli tuz
- 0karabiber · damak tadına göre
- 4 dilimananas
- 4 dilimacı biberli eriyen peynir (pepper jack)
- 1 yemek kaşığıavokado yağı · tava için
- 4 adetburger ekmeği
- 0kırmızı soğan · servis için, isteğe göre
- 0BBQ sosu · servis için, isteğe göre
Adım adım
Hazırlanışı
- 1
Bacon dilimlerini yağlı kağıt serili fırın tepsisine tek sıra halinde dizin. Tepsiyi soğuk fırına verin, ardından fırını 220°C’ye (425°F) ayarlayın. İstediğiniz kıvamda çıtır olana kadar 15-25 dakika pişirin. Tepsiyi fırından alıp bacon dilimlerini kağıt havlu serili bir tabağa aktarın.
- 2
Büyük bir kasede hindi kıyması, BBQ sos, doğranmış soğan, sarımsak tozu, kırmızı acı biber, tuz ve karabiberi bir araya getirin. Temiz ellerle homojen olana kadar karıştırın; karışımı 4 eşit parçaya bölün ve her birine yaklaşık 1,25 cm kalınlığında köfte şekli verin.
- 3
Izgarada pişirecekseniz ızgarayı orta-yüksek ateşte yaklaşık 205°C’ye (400°F) ısıtın. Yapışmayı önlemek için ızgara tellerini avokado yağıyla fırçalayın. Köfteleri ızgaraya yerleştirin ve merkezleri et termometresinde 74°C’ye (165°F) ulaşana kadar her iki yüzünü 4-5 dakika pişirin. Son dakikada her köftenin üzerine bir dilim peynir koyup eritin.
- 4
Tavada pişirmek için geniş bir tavada orta-yüksek ateşte 1 yemek kaşığı avokado yağını ısıtın. Köfteleri dikkatlice tavaya alın; alt yüzleri kızarana ve merkezleri et termometresinde 74°C’ye (165°F) ulaşana kadar her iki yüzünü 4-5 dakika pişirin. Son dakikada her köftenin üzerine bir dilim peynir koyup eritin.
- 5
Köfteler pişerken ananas dilimlerini ızgaraya alın. Bir kez çevirerek her iki yüzünü hafifçe renk alana kadar yaklaşık 3-5 dakika pişirin.
- 6
Pişen köfteleri burger ekmeklerine yerleştirin. Her birine bir veya iki dilim bacon, bir ızgara ananas dilimi, ekstra BBQ sos ve bir dilim kırmızı soğan ekleyin. Tarif 4 burger verir.
Seçilen porsiyona göre
Tahmini besin değerleri
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 41 g
- Lif
- 7 g
Gerekli ekipman
- fırın tepsisi
- yağlı kağıt
- ızgara veya geniş tava
- karıştırma kasesi
- kağıt havlu
- et termometresi
Pratik ipuçları
- Gerekirse glutensiz ekmek veya marul yaprağı kullanın; BBQ sos ve bacon etiketlerini kontrol edin.
- Sütsüz bir sürüm için pepper jack peynirini çıkarın.
- Et termometresi kullanın: her hindi köftesinin merkezi 74°C’ye ulaşmalıdır.
Fıstıklı Tavuklu Kinoa Kasesi25 dk · 45 g Protein
Somonlu Kinoalı Kase (Limon-Tahin Soslu)30 dk · 25 g Protein
Akdeniz Proteinli Dip Kasesi15 dk · 26 g Protein
Kabaklı Tavuk Köftesi ve Tatlı Patates35 dk · 38 g Protein